Статья рассказывает о том, как лишние разговоры и эмоции могут тратить нашу энергию и как сохранять силы, не делясь слишком многими впечатлениями. Также описывается, как генетический аппарат воспринимает речь и мысли человека, и как важно следить за своими словами и мыслями, чтобы не нарушать нормальное развитие организма и окружающей среды.